こんにちは、にあです。 最近ファクトフルネスという本を読んでいて興味深い内容が満載だった。 例えば、原発事故の話です。チェルノブイリや東日本大震災での福島原発事故ですが、被曝して亡くなられた明確な方はほとんどいないという話です。 東日本大震災…

こんにちは、にあです。 山を早く移動するためにトレイルランを意識したトレーニングを始めて、1月経ちました。 先週は、10年ぶりくらいにタイムトライアルに挑んだところ、10年前が、3時間30分だったのに対し、今回は3時間9分でした。 週3回結構ハードなト…

こんにちは、にあです。 ライザップがはやりだしたころから、ローカーボンダイエットについては知っていたが、やっと世の中に定着してきたかなと思えるくらいに広がってきたことを実感します。 大半の人はローカーボンダイエットは、炭水化物を抜くことだけ…

あと1年ちょいで40歳になるにあです。 40歳までにしたいことの一つに大杉谷から大台ヶ原の往復を日帰りしたいという目標があります。 なぜ、日帰りかというと、以前自衛隊で勤めていた時に、1週間山こもりをしたときに帯状疱疹が出たことがあり、それから山…

こんにちは、にあです。 ここ数ヶ月「どうしたら人の生きる上での目標を作れるか」ということをもんもんと考えています。言い換えると、「モチベーションを上げるにはどうしたら良いか」とも言えます。 自由とは経済上の自由のこと？ 少し心理学を学んだかた…

40歳までにやりたいことの一つに、日本三大渓谷の一つ大杉谷と大台ヶ原の往復を一日で制覇するという目標を立てました。 今までは、時間があるときに山に行くというペースでやっていましたが、これからはもっと頻繁にいかなければ、大杉谷から大台ヶ原の往復…

こんにちは、にあです。 私の本業は、障害福祉です。 そんな私がいつも考えることの一つに、所得層はどのように決まっていくのかということです。 大まかに、私がこのテーマで定義している所得層を分けると 低所得層 ８００万円未満 中間所得層 ８００万円か…

こんにちは、にあです。 自己中心（以下「自己中」という）について調べると、原因についてほとんどが過保護によると書かれていることについて、突っ込みを入れたくなります。 間違ってはいませんよ。確かに・・・ でも、それは絶対条件ではありません。 過…